A Vitamina E é muito importante para o nosso corpo, possui ação antioxidante combatendo os radicais livres que podem prejudicar as células. Graças ao seu efeito antioxidante ela possui potencial de promover a saúde e prevenir doenças. Confira alguns benefícios:
Reduz marcas do envelhecimento na pele;
Inibe radicais livres;
Reduz a incidência de câncer de próstata;
Melhora a circulação sanguínea;
Previne doenças cardiovasculares;
Melhora a resistência a infecções;
Importante para o bom funcionamento do sistema nervoso;
A Vitamina E não é produzida pelo organismo e deve ser ingerida através de alimentos ou via suplementação.